自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

把藕蒂盖子盖上，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺冰糖50克。养胃养血电报下载吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、菜红

　　做法：

　　1、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血将已经泡好的生肌电报下载糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。米藕

自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、红枣1杯、糯米160克、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。一边填，注入清水没过莲藕，把酿好的糯米藕放入锅中，大火煮开，