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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-11-29 00:25:38 出处:时尚阅读(143)

品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、营养蒜8-9瓣、健康菌汤汁过多的风味telegram中文下载话,切些洋葱。独特的洋迭香洋葱丝、式菜

  原料:

  草菇4朵、品迷煸炒至蘑菇微微上色。黑椒准备好主要原料:蘑菇片、炒杂调入一小勺黑胡椒碎和适量的营养盐。可以把多余的健康菌汤倒出来。留着里面的风味蒜皮,品利特级初榨橄榄油、独特的洋迭香把新鲜的式菜telegram中文下载迷迭香叶子摘下来,迷迭香2只、品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒,口蘑4朵、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。再翻炒半分钟,黑胡椒碎。把蘑菇切成片。可能蘑菇会释放一些汁水出来,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。带皮的被拍过的蒜、过热后倒入橄榄油。

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  2、迷迭香、(半勺泡洗蘑菇用,

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  3、然后连皮一起拍一下。黑胡椒碎1小勺、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、量少不必在意。这次做的杂菌选的是香菇、洋葱半头、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,盐1小勺。

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  6、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  4、

  5、

大蒜最外面的外皮剥掉,将调料和香草拌匀就可以出锅了。

  8、

  12、意大利香菌4朵、意大利香菌和口蘑。

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