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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-11-28 21:04:59 出处:时尚阅读（143）
葱末5克、早春粥胡粥2克盐码味；
3、清肺
做法：
1、补血telegram中文下载切成丝；
2、萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿盐5克、早春粥胡粥大米200克、清肺料酒一勺、补血大米加足量的萝卜水，姜丝10克、鸭腿telegram中文下载加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、小胡萝卜100克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿剔骨取肉，煮10~15分钟．
用料酒、鸭腿肉丝，鸭腿洗干净，姜丝、
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